注意尿酸，远离痛风■近年来，Yuan Kai Jet Li，年轻人的痛风发病率已经增加。今年4月20日是第9个“世界痛风日”。在这里，一组总结了痛风的一些知识，并与您分享。痛风是与嘌呤代谢疾病或人体尿酸排泄疾病引起的晶体有关的晶体。人体中的嘌呤代谢疾病会导致血液的尿酸水平增加。当尿酸含量超过血液或液体组织中的饱和度时，尿酸钠晶体沉积会在关节中局部发展，从而刺激炎症和组织损伤的局部反应。我们可以将人体与城市进行比较。在正常情况下，嘌呤代谢产生的尿酸是从体内产生的，例如通过“排水管”（例如肾脏和尿液系统）的家庭污水。但是，如果您食用过高的嘌呤食品或有problEMS具有您身体的代谢，尿酸会在血液中积聚更多并逐渐结晶。这些尿酸晶体就像在排水管中积聚的污垢，沉积在关节和其他成分中，最终导致炎症。有些人错误地认为痛风是高尿酸血症。实际上，高尿酸血症并不意味着痛风，而是痛风的重要原因。高尿酸血症是由嘌呤代谢疾病引起的一种代谢异常综合征。通常，在正常饮食和非强度运动下，血液禁食的尿酸水平超过420μmol/l同一天两次，称为高尿酸血症。患有高尿酸血症的人可能不一定会发展痛风。血液的尿酸水平越高，持续时间越长，痛风的风险就越大。痛风的主要症状是发红，炎症，热量，疼痛和有限的运动。他们中的大多数都有慢性症状，比晚上更常见。痛风患者通常会看到D大指关节严重炎症和疼痛引起的八度。除了大脚趾外，脚的背，脚踝，膝关节等也很容易发生痛风。如果痛风攻击没有立即干预，它也会影响重要的器官，例如心脏和肾脏。我们在痛风面前并不是无助的。了解痛风的原因和进行科学和治疗的预防可以有效防止痛风攻击。 Paguo痛风是许多因素的综合作用的结果。过度使用高嘌呤食品，通常是碳酸饮料，超重，工作不足的工作和休息都是痛风的潜在原因。同伴可以调整他们的生活方式以控制尿酸水平并防止痛风攻击。倡导健康饮食。如果您食用富含嘌呤的多余食物，则很容易增加尿液酸的水平。建议同伴在日常生活中饮食健康，尝试吃较少的高清食物，例如Offal动物，浓汤，甲壳类动物（例如河蟹，小精灵虾，扇贝，牡蛎，蛤lam，牡蛎等），并选择较低的少女食品，例如蔬菜，鸡蛋，鸡蛋，鸡蛋，鸡蛋和牛奶。少喝糖饮料。果实和糖饮料具有较高的甜味通常含有很多果糖。如果您食用太多，它将促进尿酸产生，减少尿酸排泄，从而增加尿液的水平。因此，建议您每天尝试喝更少的糖饮料并喝足够的水。研究表明，酒精可以防止去除尿酸并增加痛风的风险。因此，建议痛风患者试图停止饮酒。科学和合理的运动。常规的中度强度有氧运动可以帮助加速尿酸排泄，从而减少酸血尿抗体。但是，如果剧烈运动，肌肉将产生很多乳酸，这将阻止去除尿酸。痛风患者可以在急性发作后进行适用的运动。建议每周至少进行150分钟进行中等强度的有氧运动，并尝试避免严格的运动。在运动过程中补充水，以防止由于人体的去除而增加尿酸浓度。保持健康的体重。体重增加和肥胖会导致血液尿酸和痛风攻击增加。保持体重在合理的范围内将有助于降低血液的尿酸水平并防止痛风攻击。建议肥胖患者每月控制自己的体重。此外，建议您进行定期体格检查。如果您发现尿酸很重要，则应尽快进行干预。如果您被诊断出患有高尿酸血症或痛风，则应在医生指南下使用该药物来有效控制这种情况。慢性痛风攻击，如何快速缓解疼痛■高清洁痛风是由异常尿酸代谢引起的一种代谢疾病。在慢性攻击期间，通常会出现红色，炎症，热和关节疼痛等症状，这严重影响日常生活。在这方面，我们邀请了空军军事医科大学Xijing医院临床免疫系主任郑Zhaohu为您提供一些急性痛风袭击的救济计划。问题：痛风攻击时，通常会发生严重的大脚趾疼痛，发红和炎症。当痛苦的人被限制时，应如何进行紧急治疗？答：当发生急性痛风攻击时，应立即采取以下步骤：紧身刹车，抬起受影响的脚，使用弹性绷带或柔软的衣服来修复痛苦的关节；在24至72小时内将冷压施加到受影响区域；喝大量的水以促进去除尿酸，建议喝水mo每天重新2,000毫升。问：在痛风攻击期间，可以缓解热压缩或moxibustion的症状吗？答：当痛风急性时，应避免进行诸如热压缩，moxibustion和按摩等物理干预措施，否则可以导致局部脉管膨胀，加速炎症介体的释放，并加剧减轻，帕斯沃伦，热和疼痛的症状。问：在慢性痛风攻击期间释放疾病的首选治疗方法是什么？答：秋水仙碱和非甾体类抗炎药（例如布洛芬，依托昔布等）是治疗慢性痛风攻击的首选。通常建议在痛风攻击后立即口服1片秋水电脑（1毫克），并在1小时后口服一半片剂（0.5 mg），然后每12小时服用半平板电脑。使用慢性腹泻，发抗元缺乏或克拉霉素的患者禁忌秋水仙碱。问：药物可以在急性GO期间降低尿酸吗UT攻击？答：在慢性痛风攻击期间，禁止启动减少尿酸的治疗（例如别嘌醇，febuxtalt，benbromalon等），否则，否则它会导致血液中的尿酸水平急剧崩溃，这可能会加剧关节炎的反应。问：如果秋水仙碱和非甾体类抗炎药是无效的或没有治疗禁忌症，该怎么办？答：如果患者无法使用止痛药治疗，或者使用后效果很差，则可以考虑短期糖皮质激素治疗。糖皮质激素治疗包括口服，肌内注射和关节注射。问：疾病的症状感到满意，您需要继续服用口服药物吗？答：允许疾病的药物伴有goutymagic症状，您会在宽恕后的3天内逐渐禁用。通常建议降低尿酸的治疗应在2至4周后开始S Sintomas的完全缓解。问：为什么在无症状时期，痛风患者仍然长时间控制尿酸？答案：长期高水平的尿液酸不仅会造成反复的痛风并进一步损害关节，而且还会损害许多系统，例如尿液系统和心血管系统。因此，尽管舒适的痛风患者的发红，炎症，热和疾病的症状是有必要通过长期口服药物来防止疾病发展的，以减少尿酸。尽管痛风没有得到治愈，但它可以通过标准治疗慢性期和长期科学管理来有效防止症状的发生。因此，建议痛风患者采用药物标准方法，以符合长期标准，以维持与类型酸的依从性。